ללמד מדיטציה
קורס להכשרת מנחי קבוצות מדיטציה
לפעמים רצון, אבל בשלב מסוים באימון ובדרך, מגיע רגע בו התלמיד מרגיש שהגיע הזמן ללמד, לשתף, לתת מניסיונו ומההבנות שלו בתרגול.
אנו מציעים מסגרת למתרגלים ותיקים, כאלו המעוניינים להתחיל להנחות מדיטציה ועבור כאלו שכבר עושים את צעדיהם הראשונים בהנחייה, ללמוד על היבטים של הנחיית מדיטציה.
במסגרת הקורס נעמיק בשלושה מימדים של הוראת המדיטציה
בצדדים הפרקטיים של התירגול במדיטציה, מהסוגות המרכזיות: קשב וריכוז וכן תירגול בלתי פורמאלי. דגשים בתירגול, אמנות החקירה, מיומנויות בהנחייה ועוד.
היבטים הקשורים בהוראה והנחיית קבוצה: תהליכים פסיכולוגיים בקבוצה והאופן לעבוד איתם, סטינג, גבולות, תשלום ומסגרת. אתיקה ויחסי מורה- תלמיד, התמודדות עם קשיים (בעיות נפשיות, התנגדויות קשות, הפרעות, אוכלוסיות מיוחדות).
להיות נציג של האוקינוס: העמקה ברקע הפילוסופי, דהרמי, של המדיטציה וטיפוח נוכחות המנחה. נלמד על טיפוח טוב לב אוהב, חמלה, חכמה, מסירות וקבלה. על ארבעת איכויות הלב, האמת הראשונה והשנייה, מאפייני המציאות ועוד. נדון במדיטציה כאימון טרנספורמטיבי ונערוך "יישור קו" באספקטים תיאורטיים בסיסיים הנוגעים ישירות לתירגול.
הקורס יכלול התנסות מעשית בתוך הקבוצה ומחוץ לה בהנחיית מדיטציית מיינדפולנס עם מקום להתייעצות וקבלת משוב ממנחי הקורס.
היקף הקורס
90 שעות אקדמיות (13 מפגשים של 2.5 שעות מלאות ועוד 3 ריטריטים, אחד בן יומיים, כולל לינה).
עבור מי מתאים הקורס
קהל היעד: הקורס מיועד למתרגלים ותיקים, עם רקע של כחמש שנות אימון במדיטציה באופן קבוע והמשכי המעוניינים להעמיק את הכישורים שלהם בהנחייה של מדיטציה.
הכוונה במדיטציה לצורך קורס זה היא ישיבה קשובה, באחת המסורות הדהרמיות או מקבילה מערבית.
אין הכוונה לתירגולי דמיון מודרך, הרפייה, מדיטציות אקטיביות, יוגה, מנטרות ומדיטציה טרנסדנטלית.
בנוסף נדגיש כי אין מדובר בקורס להכשרת מטפלים.
דרישות קבלה
דרישות במהלך הקורס
עלויות
מיקום ומועדי המפגשים
תכנית הלימודים
תעודת סיום
Comments